一、影响职工参与体育锻炼的因素

根据3-24表调查可以看出影响职工参与与体育锻炼的因素中主要原因是职工没时间、缺乏场地器材、缺乏体育经费。体育锻炼需要大量的时间作为基础，没有时间保障无法进行系统有效的身体锻炼，达不到锻炼效果;场地器材以及经费的缺乏，可以影响职工参与的运动动机，因此加大经费投入以及场地建设可以刺激体育锻炼的兴趣。同时市直机关单位管理者对开展职工体育活动的意识不够，职工自身对体育锻炼的认知不足，思想不重视，进而导致体育锻炼参与度不足的原因。

二、市直机关单位职工余暇时间安排

职工余暇时间对于职工身体健康的保障具有重要的意义，身体机能的恢复、身心健康状态的调整都在余暇时间进行，对于自身素质的提升和眼界的开拓有时也要靠余暇时间的保障。  

通过对294职工的调查发现，职工的余暇时间安排选择看电视听音乐的占调查总数的19.0%，职工人数有135人;选择做家务的占调查总数的17.9%，职工人数有127人;选择上网的占调查总数的13.8%，职工人数有98人;选择逛街购物、读书看报的分别占总调查数的13.1%和13.1%职工人数都是93人;选择朋友聚会的占调查总数的10.3 %，职工人数有73人;选择参加体育活动的仅占调查总数的8.4%，职工人数有73人;下棋打牌的占调查总数的3.5 %，职工人数有25人;选择其他的占调查总数的1.0 %，职工人数有7人;由此看以看出郑州市机关单位职工余暇时间安排主要以看电视听音乐、做家务、上网为主，职工余暇时间参与体育的活动的人数较少只占调查总数的8.4%，职工人数有60人。    

由表说明，在余暇时间中，职工参与体育锻炼的人数比重较少，参与休闲娱乐、家务的人数比重较大，说明职工在余暇时间内进行体育锻炼的意识相对薄弱。

从表3-26对职工的不同年龄段的余暇时间安排做为分析通过调查得出，年龄段在20岁以下的职工余暇时间主要以逛街购物和读书看报为主，年龄段在20-30的职工主要以逛街购物、读书看报、看电视、做家务、上网作为主要余暇时间安排，年龄段在31-40岁的职工以做家务和上网作为主要余暇时间安排，年龄段在41-50岁的职工主要以做家务做为余暇时间安排，年龄段在51-60岁的职工主要以读书看报作为主要余暇时间安排。

由表可得:不同年龄段的职工在余暇时间的安排存在差异性，总体来看郑州市直机关单位职工在21-50岁年龄阶段会在余暇时间进行体育锻炼，但所占比例较少，30-40岁年龄阶段体育锻炼参与大于另外两各阶段，但是职工的余日段时间活动主要选择在室内进行，以休闲娱乐为主要方式。

三、职工选择体育锻炼项目

从表3-27可以看出在被调查的294名职工中在体育项目选择原因上选择简单易行的职工占调查总数的34.2%职工人数有177人，选择锻炼成本低的职工占调查总数的26.6%职工人数有138人，职工选择适合自己的身体状态的占调查总数19.3%职工人数有100人，职工选择从小喜欢的占调查总数的13.3%，职工人数有69人，职工选择周围人都喜欢这项运动、场地器材充足、有专门的指导人员这三项作为项目原因的人数较少，分别占调查总数的1.9 % , 4.2 % , 04%职工人数分别为10人、22人、2人、。

由此可以看出，郑州市直机关单位职工在选择体育锻炼项目主要取决于简单易行、锻炼成本低、适合自己身体状态的占大多数有很强的随意性，因此加大体育场地建设、基本体育设施的完善、体育锻炼项目设置的人性化、个性化等对职工参与体育锻炼能够起到促进作用。

四、职工工作时间和周休息日安排  

从表3-28中可以看出职工每天的工作时间在国家劳动法规定的工作时间工作的仅占调查总数的42.9 %，职工人数有126人，其中57.1%的职工每天的工作时间都超过了劳动法规定的8小时上班制度，职工每天的工作时间在8-10小时的占调查总数的36.7%，职工人数有108人;职工每天的工作时间在10-12小时的占调查总数的11.6%，职工人数有37人;职工每天的工作时间在12小时以上的占调查总数的8.8%，职工人数有27人。

从表3-29可以看出职工每周的休息日在2天的占调查总数的79.3 %，职工人数有233人，;每周休息1天的职工占调查总数的12.2 %，职工人数有36人;职工每周休息日加班或出差的占调查总数的8.5%职工人数有25人。

通过调查表明职工每天的工作时间过长制约着职工参加体育锻炼的时间，职工的余暇时间相应减少，职工的周休息日不足对于职工参加体育锻炼也有着制约因素。

五、单位管理者对体育活动的重视程度  

表3-30显示:单位管理者对体育活动的重视情况调查可以看出单位管理者对体育活动很重视的占调查总数的39.5 %，重视度不够的单位占调查总数的60.5 %，单位管理者对于体育活动的重视程度直接影响单位职工参与体育活动的积极性;市直机关单位管理者对开展职工体育活动的意识较为淡薄，这样不利于开展单位的群体活动。职工自身对体育锻炼的认知不足，思想不重视，是导致体育锻炼参与度不足的原因。

调查发现，市直机关单位领导对于体育工作重视度不够，职工体育的管理也不够健全，这样导致郑州市市直机关单位体育发展的支持力量薄弱，人力资源、资金支持、方案选择等方面都十分落后，远远不能满足当今市直机关单位职工的需求。另一方面，职工自身对体育锻炼的认识也十分欠缺，主动性不够，体育锻炼频率和效果不佳，在某种程度上可能会形成恶性循环，严重制约了事业单位职工体育的发展，因此提高领导和职工对体育发展的认识势在必行。针对这一现象郑州市直机关单位管理者应该从自身提高体育意识，提高对单位职工体育活动的重视程度。（本文由论文平台网提供，如有更多需要，可登陆官网咨询客服。）